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Escursione e bivacco in tenda presso il rifugio Di Marco

17 e 18 Agosto 2020

TUTTI I DETTAGLI
DESCRIZIONE

La Majella regala avventura e emozioni indimenticabili. Salire agli oltre 1700 metri presso il Rifugio Di Marco e pernottare in tenda, sotto un cielo indimenticabile, ci regalerà emozioni uniche. Per ovviare ai problemi legati all’uso dei rifugi dormiremo in tenda (le tende saranno ad uso singolo o doppio).

Adatto anche a famiglie con bambini dagli 8 anni.

Il percorso per raggiungere il rifugio è agevole e non richiede particolare allenamento fisico.

PROGRAMMA

Primo Giorno:

Ore 17:00: Ritrovo presso il parcheggio delle sciovie in località Fonte Tettone;
Ore 17:30: Inizio escursione;
Ore 19.00: Arrivo al rifugio.

Ore 19:30-20:00 preparazione del campo presso il rifugio.

Ore 20:00: Cena

Secondo Giorno
Ore 8:00: Sveglia e colazione;

Ore 9:00 – 10:00 smontaggio del campo;
Ore 10:00: Piccolo anello panoramico e inizio discesa.
Ore 12.30: Ritorno alle auto e saluti

SCHEDA TECNICA

Dislivello: 200 m

Distanza: Circa 10 km ( A/R)
Difficoltà: Escursioni moderate, 4-5 ore al giorno (escluse le pause) in aree alto collinari e montuose, su sentieri ben tenuti e segnalati, con brevi tratti ripidi in salita o in discesa e dislivelli inferiori ai 500 metri. Richiedono una certa dimestichezza con l’ambiente montano e una preparazione fisica alla camminata.

Attrezzatura: Sono necessarie le scarpe da trekking impermeabili. Bastoncini da trekking se soliti in uso. Abbigliamento a strati, ricambio per due giorni. Si consiglia di portare indumenti pesanti (giacca, cappello e guanti leggeri) . Zaino da escursionismo (40 l),  sacco a pelo e stuoino. Kit per la pulizia personale. Lampada frontale. Occhiali da sole, crema solare, ricambio, acqua .Macchinetta fotografica. Cibo pratico per la salita.

COSTO

€ 50,00 per persona (comprende l’escursione guidata, la cena, la colazione e noleggio tenda).

I bambini dagli 8 ai 14 anni pagano €25,00

Con tenda propria il costo per persona è di €40,00

Numero massimo di partecipanti =10 (misura di precauzione anticontagio covid 19 valutata sulla base dell’itinerario)

INFORMATIVA SARS-COV-19

LINEE GUIDA PER L’ADOZIONE DI COMPORTAMENTI ADEGUATI

ALLA MITIGAZIONE DEL RISCHIO DA COVID-19 NELL’ACCOMPAGNAMENTO IN MONTAGNA *

La ripresa dell’attività fisica in montagna durante la fase 2 della pandemia di SARS-COV-2, per i pazienti con patologie croniche e/o fattori di rischio cardiovascolare, dovrà avvenire in modo graduale e sarà fondamentale svolgere l’esercizio fisico in maniera regolare e dopo un adeguato allenamento, evitando attività intense occasionali. Le norme igieniche raccomandate per tutti durante la frequentazione della montagna, per tali soggetti dovranno essere osservate in maniera molto scrupolosa considerato il rischio di forme gravi di Sars-Covid-2.

INFORMAZIONI PRELIMINARI

  • Il cliente deve valutare preventivamente, prendendo visione del programma, se le proprie condizioni fisiche sono compatibili con lo sforzo richiesto per l’attività.
  • Il cliente non deve aver avuto sintomi tipici del Covid-19 nei 15 giorni precedenti alla date dell’escursione.
  • Il cliente non deve, in maniera consapevole, aver avuto contatti persone positive al Covid-19.
  • Il cliente deve avere come dotazione personale durante tutta la durata dell’attività una mascherina chirurgica, un paio di guanti in lattice e un gel/spray igienizzante. Questi NON saranno indossati durante l’escursione ma solo nel caso di impossibilità a mantenere la distanza interpersonale di sicurezza di 1 m.

COMPORTAMENTO DURANTE IL BRIEFING

  • Mantenere il distanziamento fisico tra le persone ovvero tenere il più possibile una distanza interpersonale di almeno 1 metro.
  • usare le mascherine (di tipo chirurgico) quando si riduce la distanza al di sotto dei 1 metro.
  • disinfettare tutti i materiali utilizzati prima e dopo l’attività soprattutto quelli che vengono dati in dotazione ai clienti e quelli che vengono scambiati tra la guida e i clienti o tra i clienti stessi durante l’attività.

 

COMPORTAMENTO DURANTE L’ATTIVITA’

  • lavarsi le mani o disinfettarle con gel o spray igienizzante prima di mangiare e bere, prima e dopo la toilette;
  • avere con sé guanti in lattice monouso e farne uso quando non è possibile evitare il contatto stretto (toccare fisicamente), in alternativa utilizzare gel/spray igienizzante.
  • se si deve starnutire o tossire farlo usando un fazzoletto o farlo nel gomito della giacca;
  • evitare di toccarsi la bocca e gli occhi con le mani.
  • non scambiarsi cibi e bevande.
  • Si consiglia l’uso degli occhiali da sole o di quelli trasparenti anche nelle situazioni non necessarie;
  • Si consiglia l’uso del berretto con visiera e del buff (quando non si usa la mascherina) che dimezza il numero di droplets emessi quando si tossisce. Ricordarsi di igienizzare entrambi alla fine dell’attività.
  • Mantenere lo sforzo cardiaco entro la soglia aerobica.
  • Mantenere una distanza interpersonale di 4-5 metri fino a quando possibile
  • Nelle pause quando si mangia o si beve mantenere il distanziamento fisico.

Linee guida redatte su indicazione della Società Italiana di Medicina di Montagna per Collegio Nazionale Guide Alpine e AMM

PRENOTAZIONI
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Gentile Signore/a, ai sensi del D.Lgs. 196/2003, sulla tutela delle persone e di altri soggetti rispetto al trattamento dei dati personali, il trattamento delle informazioni che La riguardano, sarà improntato ai principi di correttezza, liceità e trasparenza e tutelando la Sua riservatezza e i Suoi diritti. In particolare, i dati idonei a rivelare l'origine razziale ed etnica, le convinzioni religiose, filosofiche o di altro genere, le opinioni politiche, l'adesione a partiti, sindacati, associazioni od organizzazioni a carattere religioso, filosofico, politico o sindacale, nonché i dati personali idonei a rivelare lo stato di salute e la vita sessuale, possono essere oggetto di trattamento solo con il consenso scritto dell'interessato e previa autorizzazione del Garante per la protezione dei dati personali (articolo 26). Ai sensi dell'articolo 13 del predetto decreto, Le forniamo quindi le seguenti informazioni. 1. I dati sensibili da Lei forniti verranno trattati, nei limiti dell'Autorizzazione generale del Garante, per le seguenti finalità: informative e promozionali; 2. Il trattamento sarà effettuato con le seguenti modalità: informatizzato; 3. Il conferimento dei dati è facoltativo/obbligatorio (se obbligatorio specificare il motivo dell'obbligo) e l'eventuale rifiuto a fornire tali dati non ha alcuna conseguenza / potrebbe comportare la mancata o parziale esecuzione del contratto / la mancata prosecuzione del rapporto. 4. I dati non saranno comunicati ad altri soggetti né saranno oggetto di diffusione o i dati potranno essere / saranno comunicati a (nessun soggetto). 5. Il titolare del trattamento è Luca Spinogatti - Camminare in Abruzzo - C.da Valle, 20 66010 Casacanditella (CH); 6. Il responsabile del trattamento è Luca Spinogatti attraverso www.camminareinabruzzo.it; 7. il rappresentante del titolare nel territorio dello Stato è .............................................................; 8. In ogni momento potrà esercitare i Suoi diritti nei confronti del titolare del trattamento, ai sensi dell'articolo 7 del D.lgs.196/2003, che per Sua comodità riproduciamo integralmente: Decreto Legislativo n.196/2003, Art. 7 - Diritto di accesso ai dati personali ed altri diritti 1. L'interessato ha diritto di ottenere la conferma dell'esistenza o meno di dati personali che lo riguardano, anche se non ancora registrati, e la loro comunicazione in forma intelligibile. 2. L'interessato ha diritto di ottenere l'indicazione: a) dell'origine dei dati personali; b) delle finalità e modalità del trattamento; c) della logica applicata in caso di trattamento effettuato con l'ausilio di strumenti elettronici; d) degli estremi identificativi del titolare, dei responsabili e del rappresentante designato ai sensi dell'articolo 5, comma 2; e) dei soggetti o delle categorie di soggetti ai quali i dati personali possono essere comunicati o che possono venirne a conoscenza in qualità di rappresentante designato nel territorio dello Stato, di responsabili o incaricati. 3. L'interessato ha diritto di ottenere: a) l'aggiornamento, la rettificazione ovvero, quando vi ha interesse, l'integrazione dei dati; b) la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge, compresi quelli di cui non è necessaria la conservazione in relazione agli scopi per i quali i dati sono stati raccolti o successivamente trattati; c) l'attestazione che le operazioni di cui alle lettere a) e b) sono state portate a conoscenza, anche per quanto riguarda il loro contenuto, di coloro ai quali i dati sono stati comunicati o diffusi, eccettuato il caso in cui tale adempimento si rivela impossibile o comporta un impiego di mezzi manifestamente sproporzionato rispetto al diritto tutelato. 4. L'interessato ha diritto di opporsi, in tutto o in parte: a) per motivi legittimi al trattamento dei dati personali che lo riguardano, ancorché pertinenti allo scopo della raccolta; b) al trattamento di dati personali che lo riguardano a fini di invio di materiale pubblicitario o di vendita diretta o per il compimento di ricerche di mercato o di comunicazione commerciale.
Obblighi dei partecipanti

I partecipanti sono tenuti a:

• rispettare l’orario di partenza e il programma stabilito, adeguandosi alle eventuali variazioni apportate dalla guida;

• presentarsi con una condizione psicofisica, un abbigliamento e un’attrezzatura adeguati all’escursione. In caso di dubbi, confrontarsi con la guida prima della giornata dell’escursione;

• mantenere un comportamento disciplinato nel corso dell’iniziativa, rispettando le persone e le proprietà private e attenendosi alle disposizioni impartite dalla guida;

• seguire il percorso stabilito senza allontanarsi o abbandonare il gruppo e senza superare la guida;

• collaborare con la guida per la buona riuscita dell’iniziativa, oltre a essere solidali con le sue decisioni, soprattutto nel caso in cui dovessero insorgere delle difficoltà (condizioni ambientali e/o dei partecipanti) e informarla di ogni problematica che dovesse emergere durante lo svolgimento delle attività programmate, in particolare riguardo alle proprie condizioni psicofisiche e dell’attrezzatura;

• non raccogliere fiori, piante o erbe protette e comunque rispettare le indicazioni impartite dalla guida;

• conservare i propri rifiuti fino agli appositi cassonetti.

Ogni partecipante è personalmente responsabile di eventuali comportamenti rischiosi per sé e per gli altri, in particolare nel caso in cui dovesse prendere iniziative personali nonostante il parere contrario della guida.

Dichiarazione di idoneità
Accettando il presente regolamento, il Partecipante dichiara sotto la propria responsabilità di essere in buona salute e in una condizione psico-fisica idonea alla pratica dell’escursione, con particolare riferimento a eventuali patologie cardiache, respiratorie, motorie o allergiche. Dichiara inoltre di aver fornito alla guida ogni eventuale informazione utile alla corretta valutazione della propria idoneità.

Equipaggiamento obbligatorio
Abbigliamento “a strati”, pantaloni lunghi da escursione, scarponi da trekking in buone condizioni alti fino alla caviglia, giacca impermeabile e/o mantellina antipioggia, copricapo, occhiali da sole, crema solare, zaino comodo e in buone condizioni, pranzo al sacco e scorta personale di acqua di almeno 1,5 litri.

Consigliato l’uso dei bastoncini da trekking. Sconsigliato l’uso di indumenti di cotone a contatto con il corpo: se possibile indossare capi di lana o capi tecnici da escursionismo.

Gli escursionisti non adeguatamente equipaggiati potrebbero, a giudizio insindacabile della guida, essere esclusi dall’escursione direttamente sul luogo della partenza.

Cani
Il Partecipante che voglia partecipare accompagnato dal proprio cane ha l’OBBLIGO, in fase di prenotazione, di comunicare alla guida la presenza dell’animale al seguito, per valutare l’idoneità e le modalità di partecipazione. Sarà a discrezione della guida confermare o meno l’idoneità alla partecipazione del singolo cane o di più cani contemporaneamente, anche in base a taglia, sesso, carattere, e tipologia dell’escursione. NON saranno ammessi animali in calore o che abbiano terminato tale periodo nelle due settimane precedenti all’escursione. Il cane al seguito deve essere docile e facilmente controllabile; il Partecipante dovrà disporre dei mezzi di conduzione e controllo dell’animale necessari a garantirne la corretta partecipazione (guinzaglio e/o museruola o affini). Sarà compito del Partecipante assicurarsi che il proprio cane non arrechi danno o disturbo a cose, persone o animali, che non danneggi la flora, le proprietà private, né gli altri escursionisti. La responsabilità relativa alla conduzione del cane ed eventuali problematiche ad essa connesse, è esclusiva del Partecipante. La mancata comunicazione della partecipazione del cane o la mancata ottemperanza alle disposizioni atte a controllarlo, possono prevedere l’esclusione del Partecipante dall’escursione, anche al momento della partenza.

Fotografie e riprese video
Nel corso dell’escursione verranno effettuati scatti fotografici e/o riprese video che possono comparire su siti di pubblico dominio e che saranno utilizzati dall’organizzazione per finalità promozionali riguardanti l’attività stessa. La partecipazione all’escursione sottintende il nullaosta alla pubblicazione del suddetto materiale.

Telefoni cellulari
I partecipanti sono invitati a disattivare le suonerie. In caso di necessità, l’interessato è pregato di allontanarsi dal gruppo previa comunicazione ed autorizzazione della guida, rimanendo comunque in vista alla stessa.

Registrazione tracce GPS
Durante le escursioni è consentito l’utilizzo di strumentazione GPS a scopo di orientamento ma partecipando l’accompagnato si impegna a non divulgare le eventuali tracce registrate.

Accettazione del regolamento
La partecipazione alle nostre escursioni comporta l’accettazione incondizionata del presente regolamento.

La quota di partecipazione comprende esclusivamente il servizio di accompagnamento salvo se diversamente specificato nel programma della singola escursione.
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ATTENZIONE: Se vuoi ricevere i messaggi Whatsapp ricorda di memorizzare in rubrica il numero 3283310602 come Camminare in Abruzzo
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Data

Ago 17 2020 - Ago 18 2020

Ora

5:00 pm - 12:30 pm

Costo

€ 50,00

Luogo

Caramanico terme

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